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Archive [2009年10月28日 ] 記事一覧

あなたは朝型?夜型?

朝型?夜型?いえいえ、私はオールナイト型です☆最近は、1日の時間が足りず、下手するとオールで起きている日が週に3回あります。結局まともに寝ているのが4日ですが・・・睡眠時間は3時間です。基本的に夜型ですね。夜3時半を過ぎてしまうとなかなか寝るタイミングを逃すので、なるべく3時前までにはベッドに入ります。どんなに早く寝ても3時間睡眠の癖がついているので、逆に早く目覚めてしまいます。先日も歩き疲れて早くと言...

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